Säkerhetsregler för nycirkusträning/uppvisning
Allmänt
- Ingen användning av cirkusutrustning utan överinseende av en instruktör.
- Inte tillåtet att äta i lokalen. Behöver du dricka, ta med din vattenflaska.
- Kom omklädd på utsatt tid. Kläderna ska tillåta rörelse och får inte ha spännen eller annat som kan skada
- Ringar, halsband och större örhängen måste tas av innan träning
- Mobiltelefoner är avstängda eller tysta och läggs undan innan undervisningen börjar
- Ingen träning utan ordentlig uppvärmning. Mycket viktigt för att undvika skador!
- Inga elever i hallen utan uppsikt.
- Vid all akrobatik gäller lugn och koncentration. Vi måste kunna lita på varandra.
- Naglar måste vara korta för att undvika att skada sig själv och andra
- Se till att träningsplatsen är säker, att du har plats för det du ska göra, att golvet är torrt och att ingenting är i vägen
- Titta på lärarens instruktion, försök visualisera och tänka igenom innan du gör övningen
- Det är inte tillåtet att tugga tuggummi under träning
- Sätt upp håret om du har långt hår
- Berätta alltid för din tränare innan passet börjar om du har någon skada eller något annat vi ska ta hänsyn till
- Var noga med att städa upp efter er!
Luftakrobatik
- Vi får aldrig gå under eller nära tyg eller trapets när andra klättrar. Om de faller ner är det farligt för både den som klättrar och den som är under.
- Vi är tysta och koncentrerade när andra klättrar i tyg eller trapets. Det är skrämmande att vara högt upp och då är det viktigt att ha tystnad och goda vänner omkring sig så att man kan känna sig trygg.
- Det är inte tillåtet att klättra i tyg/trapets när läraren inte är närvarande.
- Den som klättrar i tyg/trapets måste alltid hålla fast och följa instruktionerna från läraren.
- Om du fastnar i tyget, är det viktigt att inte stressa. Kom ut på samma sätt som du kom in! Titta på knuten och ta det lugnt.
- Den som klättrar måste veta vad den gör och har ansvar för sin egen säkerhet tillsammans med läraren. Det gäller att bara göra övningar som man behärskar
- Visa alltid respekt för dem som är i luften!
- Vi har alltid tjockmattor under tyg och trapetser
- Tränaren riggar all utrustning, det är inte tillåtet att själv hänga upp tyg/trapets
